메뉴명 : 요거트 사라다샌드위치
도서명 : 수퍼레시피
월  호 : 2019년 01+02월호
주재료 : 곡류 및 감자류-빵/밀가루
종 류 : 샌드위치/랩/버거/핫도그
페이지수 : 61
인분수 : 3~4인분

장보기 리스트
 - 주재료 -
   모닝빵 6개


- 부재료 -
   당근 1/3개(약 60g)
사과 1/2개(100g)
슬라이스 햄 5장(50g)
상추(또는 샐러드 채소) 6장


- 양념 -
   풀무원 요거트 드레싱 사과